OT...... oder nicht ?
Es ging mir um den Rücken das Training machts. Filme Dokus und Bücher sind graue Theorie.
Wir, damit meine ich einschließlich Kinder sind kein Maßstab da wir wohl etwas Sportverstrahlt sind.
Da muss jeder für sich selbst probieren, ob man langfristig den inneren Schweinehund überwinden kann.
Die Doku kann ja auch bloss zum Nachdenken anregen und den Stein ins rollen bringen.