NRG-5 Langzeittest (oder zumindest der Versuch)

Damit meine ich das in den Riegeln sicherlich keine natürlichen Fette aus Fleisch oder so verarbeitet sind. Höchstens Soja aber das sind auch andere Fette als man gewöhnlich in der Menge zu sich nimmt...

Hier noch mal die Liste der Inhaltsstoffe:

Zitat

NRG-5 MSI GmbH

Zutaten:
Gerösteter Weizen
Pflanzenfett
Zucker
Pflanzenprotein
Malz
Vitamine und Mineralstoffe

Typische Analyse:
Protein(Nx6,25) 14,5%
Fett 17,3%
Kohlehydrate 60,2%
Feuchtigkeit max. 4,5%
Asche 3,5%

Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,47mg
Vitamin D3 4,30mg
Vitamin E 7,00mg
Vitamin C 40,00mg
Vitamin B1 0,52mg
Vitamin B2 0,80mg
Vitamin B6 0,87mg
Vitamin B12 1,30µg
Niacin 8,00mg
Panthotensäure 3,00mg
Folsäure 130,00µg
Biotin 62,50µg

Mineralstoffe pro 100g
Kalzium 600mg
Phosphor 600mg
Kalium 250mg
Magnesium 120mg
Chlorid 60mg
Natrium 15mg
Eisen 10mg
Zink 10mg
Kupfer 200µg
Jod 100µg
Selen 25µg

Energie pro 100g:
1.900KJ/460kcal

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Das ist schon eine harte Nummer die Du da machst!
Wirkt sich das auf Dein Gemüt aus oder bist Du nervöser?

Ich hätte definitiv Probleme! Ne Woche wäre schon eine Ansage.
Ich wünsch Dir Kraft fürs durchhaltevermögen.

Hallo Lord Helmchen,
auch von mir danke für den Test. Ich verfolge ihn sehr interessiert.
Das Fett ist übrigens wegen der Haltbarkeit gehärtet, also außer im SHTF-Fall sollte man das als Hauptnahrung seinem Körper nicht allzu lange antun - nur falls Du Geschmack dran findest
Du kannst ja nach dem Test Deinem Körper ein paar Tage besonders wertvolle Lebensmittel zum Ausgleich geben.
Viele Grüße,
Alge

Zu den NRG-5 Inhaltsstoffen:

• Asche 3.5% (ich nehm mal an das ist ein Nebenprodukt des Röstvorgangs?)

Ich habe noch nie bei einem Nahrungsmittel, gedacht für den menschlichen Verzehr, diesen Stoff bemerkt.
Hingegen ist bei Tierfutter jeweils ein beachtlicher Anteil als Asche angegeben. (@ Lord_H, ich will dich nicht abschrecken, ist mir nur aufgefallen:grosses Lachen:)
Was hat es damit auf sich?

Bon Appetit, Way

Zitat von TheHamster;183029

Damit meine ich das in den Riegeln sicherlich keine natürlichen Fette aus Fleisch oder so verarbeitet sind. Höchstens Soja aber das sind auch andere Fette als man gewöhnlich in der Menge zu sich nimmt...

Wieso sollen das keine "natürlichen Fette" sein? Was denn sonst?

Ich verstehe die gesundheitlichen Bedenken um diese Riegel nicht. Das sind halt gebackene trockene "Kekse" aus Weizen, Soja, Pfanzenfett, Zucker, usw..., angereichert mit einem deutlichen Überschuss an Vitaminen und Minearlstoffen.

Was soll daran jetzt so schlimm sein?

NRG-5 ist vermutlich erheblich gesünder und "wertvoller" als ein Weißbrot vom Bäcker oder das was viele so als "schmackhaftes Dosenfutter" einlagern.. Schaut Euch mal um, wie sich manche Leute so ernähren. Vielleicht sehe ich da nicht die Wahrheit und die Mehrheit dieser Leute ziehen sich das geschrotete Müsli dann heimlich zuhause rein und würgt Currywurst mit Pommes wieder raus.

Sicherlich ist ein eintönig, aber Sorgen würde ich mir da gar keine machen (im Zweifelsfall wird mans ja auch selten pur essen).

Meine Frage mit dem Arzt war eher mit dem Hintergrund, weil ich davon ausging, das sich die Blutwerte verbessern(!) im Vergleich zu Lordhelmchens bisheriger Ernährung.

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Bzgl. "Asche" würde ich annehmen, dass das die Rückstände sind, die beim Verbrennen übrig bleiben, also ein Mindestmaß für die enthaltenen Mineral- und Ballaststoffe (identisch wäre es nicht, da für den Menschen z.B. Zellulose ein unverdaulicher Ballaststoff ist, der aber sehr wohl verbrennt). Ist aber nur eine Vermutung!

... du schaffst das.... ich drück dir ganz fest die Daumen!:Gut:

Gruß heiko23

Hast du eigentlich auch mit den "offiziellen" Darreichungsvarianten experimentiert und dir auch mal einen Brei daraus gerührt?

Danke für diesen Test.

Bei mir ist und wird es im Notvorrat bleiben, jedoch hatte ich dies für das Langzeitlager eher als Kalorienquelle gesehen, daher in Kombination mit eingelegtem um den Tagesbedarf zu decken.
Bisher hatte sich meine persönlichen Erfahrungen mit den NRG-5 auf 3 Reigel welche ich mals probeweise gegessen hatte, und das war geschmacklich nicht gerade der Hammer

Was jedoch die Preis/Kalorien/Lagerdauer angeht bin ich immer noch überzeugt.

Hallo Lord Helmchen,

ich denke, damit kann Dir schon wohl sein.

Zum Hintergrund meines Posts:
Ich bin kein Mediziner - aber meines Wissens nach lagern sich gehärtete Fette gerne an Verkalkungen in den Adern ab und fördern damit im Alter Folgeerkrankungen (Platt gesagt: Verstopfte Adern) und können damit auch Herzinfarkte oder - wenn sich so ein Brocken dann löst und ins Gehirn gespült wird - Schlaganfälle fördern.
Dieser Prozess läuft aber über Jahre, geht auch mit anderen Fetten und hängt von vielen anderen Faktoren ab. Dem Einfluss der sog. Transfette kann wohl auch durch andere Fette, die man mit normaler Ernährung aufnimmt, entgegengewirkt werden.
Im SHTF Fall haben gehärtete Fette einfach den unschlagbaren Vorteil: Sie sind haltbar. Was nütz einem verdorbenes Essen :brech:?

Ich bin ein echter Fan der Komprimate, denn für mich ist BP-5 der Grundstock meines (zugegebener Maßen im Vergleich zu den Meisten hier kleinen) Vorrats, da ich einfach weder Platz noch Lust zu einer vernünftigen Vorratshaltung habe. Ich finde es einfach toll, dass man so einfach alles, was der Körper unbedingt braucht in einem kleinen perfekt verschweißten lange haltbaren Päckchen hat. Dazu bin ich dazu übergegangen sog. 3-Tages-Boxen zur Verlängerung und Aufwertung des Vorrats zu packen. Mit dieser Methode hält sich mein Vorratsvolumen in "wohnungsverträglichen" Grenzen und mein Aufwand zur Kontrolle und Rotierung der Vorräte ist ebenfalls gering.
Im Fall der Fälle hätten wir also eine stark Komprimat haltige Ernährung. Daher auch mein Interesse an dem Test.

Dennoch würde ich im Normalfall jetzt nicht gerade über Monate hinweg BP-5 Frühstücken, weil es einfach alles enthält was der Körper braucht: Dazu führt man dem Körper m.E. eben auf Dauer zu viel Schädliches über die Inhaltsstoffe der gehärteten Fette zu. Und davon nimmt man so schon reichlich auf.

LG, Alge