Echte Arnika wurde als Tinktur auf eine Binde geträufelt, gekühlt und bei meiner Frau nach der Geburt angewandt um die Schwellung und die Schmerzen erträglich zu machen. (Dammriss)
Salbei als Tee immer wieder angewendet um eine Schwitzkur zu machen wirkt beruhigend auf gereizte Schleimhäute. Dämpfe einer Tasse einatmen und dann auch trinken.
Kamillentee bei Magendarm Infekten wirkt beruhigend auf den Magen.
Schwarzer Holunder als Saft aus den Jungen Beeren gezogen, wirkt wohltuend bei einem überreizten Hals. Aufgewärmt auch als innerliche Schwitzkur sehr fördernd.
Pfefferminze ist mein Ersatz für Kamillentee. Habe im laufe der Jahre eine Kontaktallergie entwickelt. Nicht ganz so schnell wirksam wie Kamille aber auch wohltuend.
Erdbeere als Smothie zubereitet oder pur als Dicksaft wirkt bei mir wie 3 Dosen Energy.
Brennnessel als Tee aus jungen Blättern schmeckt sehr angenehm mit Honig zusammen. Ich kann nur bestätigen das man da um einiges öfter aufs WC muss. Trinke seit einer Woche jeden Tag eine Kanne. Schön dabei ist das die getrockneten Brennnesseln dabei aus eigener Pflückerei stammt aus dem letzten Jahr. habe noch ca. 1,5 kg getrocknete Blätter in Reserve.
Leibe Grüße Anubis83
