Hallo
Ich möchte dem Muskraut hier einen Platz geben.
info
https://de.wikipedia.org/wiki/Langkapselige_Jute
Ich kaufe es beim Türken oder Arabischen Laden es wird dort unter der Bezeichnung Molokhia angeboten im Karton etwa Schuhkarton groß.
Beispielbilder
http://www.melburyandappleton.…lokhia---200g-12539-p.asp
https://www.alibaba-shop.com/Abido-Molokhia-200-g_1
Wenn ihr die Blätter portionsweise im Vakuumbeutel verpackt hällt das fast ewig :lachen:
Muskrautrezepte finden sich viele unter der Arabischen Bezeichnung Molokhia.
Ich koche Suppen und Eintöpfe damit sogar meine Kinder mögen es.
Hier ein Rezept von mir, da ich arbeite mag ich es schnell und einfach.
Es ist ein Rezept das kaum kostet mit Zutaten die sich lagern lassen also ein Kriesensüppchen :peinlich:
Zutaten: Zwiebeln, Knoblauch, Öl zum anbraten der zwiebeln usw, 1 El Tomatenmark, Gewürze: Salz, Pfeffer, Ingwer, Koriander, 1 kleine Tasse Reis, 1 kleine Tasse gelbe Linsen die müssen nicht so lange kochen, 1-2 Hand voll Molokhia.
weitere Zutaten und auch Fleisch und Fisch sind möglich.