Einfach mal durch den Kopf gehen lassen.
In diesem Sinne hier einige Anregungen meinerseits ...
... und kommt in eine solch verfahrene, aber nicht katastrophale Situation.
1. Orientierung -> Die Situation und die Gegebenheiten klar vor Augen halten.
2. Schutz -> Einen sicheren Platz für die Nacht ansteuern.
3. Erste Hilfe -> Evtl. kleinere Verletzungen versorgen und Medikamente einnehmen, mehr trinken, mehr essen und schlafen.
Hättet Ihr euch geärgert, festzusitzen
Ich habe es mir "antrainiert", das wenn ich aus einem Erschöpfungszustand heraus beginne hektisch zu werden "STOP" zu sagen, mein Hirn wieder in den Realitätsmodus zu versetzen und zunächst einmal die Situation zu akzeptieren.
Dann versuche ich, das Bestmögliche aus den Umständen zu machen aber ohne auch nur einen weiteren Gedanken über "wie konnte das nur passieren" oder andere völlig unwichtige Dinge zu verschwenden.
Quelle:
>>> Wie im Fokus bleiben oder "jetzt erst recht"?
Gruß Einzelkämper