Nachdem ich die letzten 10 Tage täglich einen leichten Gewichtsverlust feststellen konnte, stagnierte ich in den letzten beiden Tagen.
Ich setze dies mit dem Freitag in Zusammenhang, als ich an einem Apéro nicht nein sagen konnte.
War zwar innerhalb der erlaubten 8 Stunden, doch echt kalorienreich.
Da fällt mir der Spruch wieder ein, den ich vor Jahren mal in der Physio gelesen habe.
"Ich will dieses Jahr 5 Kilo abnehmen. Jetzt fehlen nur noch 7."