Beiträge von surviver3112

    Hallo zusammen!


    Danke für diesen Denkanstoß, wäre wahrscheinlich nicht so schnell drauf gekommen. Aber werden wir sehen in wie fern das berücksichtigt werden kann.


    Liebe Grüße

    Hallo zusammen,


    habe zu Hause auch relativ wenig Platz aber ich halte mich großteils mit Übungen mit dem eignen Körpergewicht fit. Da gibt es ganz viele Anleitungen dazu auf Youtube oder Pinterest ö.ä. Ich bin früher ins Fitnessstudio gegangen und muss sagen, dass mir vorkommt, dass das was ich momentan mache sogar mehr bringt, vor allem kann man jederzeit starten.


    Zusätzlich gehe ich noch sehr gerne Spazieren wenn die Zeit es zulässt, das hält fitter als man glaubt.


    Liebe Grüße

    Danke für den Tipp, dass wenn die Nudeln ohne Ei sind, dass sie dann länger halten. Habe ich nicht gewusst, wobei eigentlich ziemlich logisch. Wieder was gelernt. :)


    Liebe Grüße