Beiträge von urbanrolli

    machete


    hallo,


    nun habt ihr ja schon viel von macheten geschrieben.
    habe jede menge fragen:


    erste frage? als handgepäck mitführen auf dem weg zur survivalübung??
    bei kontrollen,


    zweite frage? machete und axt ist das dann doppelt gemoppelt??
    ich denke das ne machete evlt leichter zu führen ist???


    dritte frage: was ist das wichtigste an der machete, wie sollte sie aussehn??
    wie schwer sollte sie sein....hubkraft ausnutzung??



    vierte frage: wie schleift ihr die macheten????
    mit nem sensenabzugsstein?? oder eher so wie man messer schärft??!?!?
    oder zählt hier eher der aufprall als die schärfe??


    nun viele fragen, wünsche mir viele praktische erfahrungen....das würde mich freuen.
    habe mir für zuhause heute mal ein paar scharfe messer zugelegt. meine assistenten
    meinen, meine messer wären ned scharf genug. nun diese woche werden sie alle geschliffen.


    habt ihr fotos von euren macheten????


    hatte mal ne panne aufgrund von dornensträngen im wald/freigelände. die haben mir 2 reifen
    zerstochen...habe 2 stunden auf den adac gewartet..mit machete hätte ich die dinger
    abgehauen, statt mir platte reifen zu holen....da denke ich aufgrund meiner sitzhöhe
    wäre ne machete sogar besser geeigenet , da ich mit dem messer gar ned so weit runter komme..


    so mache ich mir jede menge gedanken, wie ist was zu realisieren.....


    na ja das urbane überleben findet tagtäglich statt, hier in der grossstadt....
    aber muss zugeben, das mir das was ich hier und im nachbarforum gelernt habe
    mich schon ein ganzes stück weiter gebracht hat.


    denn theoretische bücher lesen...davon hat man dann ne prise vom thema, wirklich
    ahnung, hab ich davon nicht.


    lg urban-rolli

    nabend,


    nu aber was soll dann der test?? wenn ich angenommen mein wasservorrat chlorieren würde, wäre der test immer
    possitiv???? das kann ja ned angehen??!?!?!?!?!


    also bevor ich ellenlang teste, wird das wasser gefiltert.......wenn ich in meinem notgepäck auch nen halbes
    labor schleppen müsste oder mein caprioporsche, da kommen aber eher nahrungsmittel rein....


    nun denn, aber wichtig ist, das wir uns das immer vor augen führen, das wasser nu mal das wichtigste ist,
    neben luft........son freiluft tarp geht schnell, es schutzt zur not, kann man den nächsten tag aufbessern..
    aber nen stinkenden wasserbehälter..irgent ne brühe drinn??!?!?!


    da kann ich euch einen film empfehlen: plastik planet.......
    wie filtern wir die nanopartikel von plastik aus dem wasser raus??


    gesund ist das auch nicht. dann lieber morgens tautropfen sammeln an den blättern..
    nur was war in der luft?? auf dem blatt worauf sich der tau gebildet hat?????


    nun dann schlage ich vor auf jeden fall jede menge kohletabletten mitzuführen
    um die folgen vom verunreinigtem wasser zu mindern....


    und was bringt da noch abkochen??????
    was tötet das ab????


    fragen über fragen, und viele die darauf ne antwort haben??!!?


    lg urban-rolli

    Ja, dem stabilerem gerãt hab ich auch den vorang gegeben...habe mir den pocket bei einem marineshop voriges jahr gekauft.... für :) 230€ nun heute kostet er schon teilweise weit über 300€...
    Habe schon lang gerungen,ob des preises...aber der ist jeden cent wert...


    Und da das wasser noch das allerwichtigste ist,ist das ne gute enscheidung gewesen.


    Lg urbanrolli

    Habe den kocher bei lidl gesehen und beguckt...mir war der nicht kaufenswert....


    Habe sowieso mehrere kocher und unterscheide je nach einsatz an sich,entfernung,packmass und örtlicher gegebenheiten..dem gaskocher gebe ich beim "normalen" kurzzeitweg den vorrang.
    Schraubkartusche klein und der miniprimus sind ne tolle sache..für lãnger würde ich dann lieber einen bezinkocher nehmen....
    Hab heute nen schnapp aufm flohmarkt gemacht, und zwar für den gaskoffer, die kartuschenflaschen...die sind auch ok, halten wind aus und es geht flott...
    hab ne ganze kiste davon mitgenommen....


    Lg urbanrolli

    Nun, plan b ist ja nicht nur auf smartphones und technik zu sehen...


    Ohne pc brauche ich einen monat um einen brief zu schreiben,mit mehreren seiten..wenn
    Der saft weg ist,wird aber gerantiert keine papierpost ausgeliefert.....


    Ausserdem kann man mit app und co auch listen ausdrucken.


    Solange die technik funxt,sollten wir sie nutzen,
    Oder ganz darauf verzichten, da sie ja unsere grauen zellen nicht so anregt?!?!?!?


    Nun neben phonenes,apps und playstation und co,gibts's ja noch die glotze, die dem breitem puplikum'seine gedanken eingibt, damit so wenig als nötig die breite masse der menschen anfangen muss selber zu denken....
    T


    Wichtig finde ich für unser haupthema zu wissen wies geht,bestenfalls noch durch üben, wie es ohne elektronik geht zu überleben und sich am existieren zu halten.....incls. anhang


    Als ich vor 31 jahren in die kfz schrauberei eintauchte, mussten wir die reifen mit einem
    mechanischem montiergerãt aufziehen... das war ne plakerei...
    Jahre später stand ich an einer eindrucksvollen maschine, die die reifen fast alleine bezog und auch das wuchtungsgewicht anzeigte...
    Wenn der strom für länger aus bleibt, wer weiss noch wie es ohne geht?????
    Nun weiss ich es nur noch wies geht.


    Nun meine skeptik gegen solche apps, wer weiss dann ausser mir noch wievielich wovon ich vorrãte
    Angelegt habe ????


    Lg urbanrolli

    na das ist auch nen argument. aber werden die auch ab und an mal upgedatet????die karten???


    nun, wems spass macht, und für nokiahandies brauchts kein internet, die haben allesamt ne kostenloses
    navi im handy...auch ned schlecht.


    nun gut, als krisenvorsorge, werde ich mich aber nicht nur auf evtl netze verlassen.
    also die kartenversion im handy, ist schon mal ne gute idee,
    und die navigation mit kompass von der pike auf lernen und anwenden. dann
    bin ich auf der sicheren seite....


    nun ich befürchte, es kommt schneller als mir lieb ist....nach weltlage.......
    also ran an die arbeit.....


    lg urbanrolli

    na dann drücke ich dir die daumen,das es funxt. was de bekommst weiste, was anders käme weisst du nicht
    aber lass dir das eine lehre sein, es kann ganz schnell gehn, das sich die eigene lebensituation ganz ganz
    schön schnell ändern kann, sowie positiv als auch negativ.


    also schön dran bleiben im forum, gute zeit
    lg urbanrolli

    nun mehrere länder haben ja vor die zensur und kontrolle ins internet bringen,der grosse lauschangriff...können se ja nur,wenns
    was zu lauschen gibt.....die würden sich selber ihre paraneua reinsteigern, muss ja dann noch jemand sein, den man aushorschen oder ausschalten kann..........

    na die älteste frage überhaupt seit es bücher gibt, welches nimmste mit auf eine einsame insel??


    nun ich würde auch die elektronische variante nehmen, mit 2500 büchern.... und eine bibel
    weil es das buch ist was gesehen am seinem packmass, am meisten und am längsten gelesen werden kann,
    durchaus auch mehrmals.


    nun mensch liest ja auch histroische sachen..nun es ist das buch, wo man immer neues entdeckt.
    für mich hat das nix mit glauben zu tun...aber so schnell wird die nicht langweilig.


    eigentlich putzt sich entleerer mit blättern den hintern draussen ab???.
    dafür würd ich nicht das buch meiner "reise" nehmen....


    sachen zum selber schreiben finde ich enorm wichtig, weil es ist nicht leicht lange zeit allein zu sein...
    vor allem wenn man flüchten musste.
    in so einer situation. und so kann man für sich selber im schreiben verarbeiten, oder seinen kopf beschäftigen.
    da würde ich so ein schreibbuch in eine tupperdose, packen, wasserdicht und die kommt mit.


    was ich mir auch noch vorstellen könnte ein lexikon, oder fremdsprachenbuch. da kann man gut vokabeln lernen.
    zeit ist genug da, und die kleinen versionen sind klein und handlich.


    ein buch, in dem sehr gut geschrieben steht wie ein mensch in einer sehr unangenehmen situation befand und sich
    sehr lange mit einem schachbuch beschäftigt hat. die schachnovelle von stefan zweig.


    lg urban-rolli

    nun sind wir aber in einem survival forum, und wir schreiben nciht über irgentwelche autos, hobby´s oder
    briefmarkensammlungen. dementsprechend häufen sich hier die themen, preppen, krisenvorsorge und co.
    wens nervt.... solls nicht lesen.


    wissen sammeln /erweitern nimmt angst. wenn ich weiss, so ungefähr was kommen könnte, kann ich mich doch dementsprechend
    vorbereiten. nicht anderes ist z.b. private altersvorsorge...sind jetzt derartige anlagen derart heftig das die
    menschen ausflippen weil sie alt werden?? es ist der lauf der zeit ,es ist normal das ab und an ne krise, oder ein notfall
    kommt....wer sich nur oberflächlich informiert, hat mehr angst, als welche, die an die zukunft ihrer familie denken.
    und aktiv planen.


    ausserdem sind wir diejenigen ,vor denen uns unsere eltern immer gewarnt haben :-)))


    lg urban-rolli

    na, das nenne ich gut durchdacht. gefällt mir gut !!!


    vor allem die realitätsnähe, nun ich habe immer noch ne schicht unter dem kleid
    wenns mal brenzelig ist, stehe ich ned ohne da:-)) aber deine minute zu toppen fürs umziehen
    werd ich auch nicht. aber das hat mir dann doch zum nachdenken gereicht,
    doch auch ein gewisses mass an kleidung mitzuführen.wobei ich immer einen regenfliesponcho
    dabei habe.der wärmt und hält regen ab.


    nun dank kleinanzeigen hab ich auch einen polizeikoppel, woran echt gute taschen sind,
    halterungen für taschenlampe,pp. die dinger sind einfach unschlagbar in qualität und funktionalität.


    verzichtest du bewust auf handy und kommunikationsgeräte???


    aber eigentlich essen kann man es nicht, aber...nun denn


    lg urban-rolli

    nun ist es ja so, das nicht jeder durchschnittsbürger im supermarkt einkauft, wo es etwas teurer, aber legetim wäre...
    drücke mich mal vorsichtig aus.


    es fällt mir auf, das viele menschen, immer die belastenden gedanken von sich fern hält, ach ja uns gehts ja gut,
    und wer koch heute schon selber usw....nun so ist das bei vielen so.keiner denkt drann was ist wenn.
    immer schön reality tv und sich für dumm verkaufen lassen.


    wir können froh sein, das es uns möglich ist, von selber auf solche gedanken kommen und sagen,
    wie können wir als konsumenten was verändern???...
    oder wie kann ich als konsument etwas beinflussen.
    oder mal über den tellerrand zu gucken was kann ich tun, wo kaufe ich was esse ich überhaupt.


    nun leider bekommen viele arbeitnehmer nicht den lohn den sie verdienen um zu bezahlen was sie bekommen


    lg urban-rolli

    nun, ich bin auch ein uhrenfan, und habe auch ein paar schöne uhren für mich an land gezogen,
    allerdings in einem preisrahmen, wo andere sich vor lachen biegen.


    vor ca 18 jahren hab ich bei einem privatem uhrenverkäufer zuhause, eine russische fliegeruhr automatic
    erworben. die läuft und läuft und läuft.nur mag ich keine metallarmarmbäner mehr, und habe allergien auf metal.
    mit einem neuem lederarmband sieht sie sehr schick aus.


    dann hab ich auf dem potsdammer platz in berlin vor 20 jahren eine offizierstaschenuhr erworben,
    stabil, für die ewigkeit gebaut. mit schwerem deckel, zum aufziehen....mit widmung auf russisch.....zum sensationellem preis.
    heute kostet sie bestimmt das vielfache.....wenn es sie überhaupt noch gibt.


    ansonsten mag ich die casiouhren ganz gerne, die machen fast alles mit, und der alarm ist mir immer viel wert gewesen.
    nun heute schlägt das handy alarm, aber das kann sich ja auch beim emp ändern. solange keine elektronischen
    teile eingebaut sind, dürfte eine rein menschanische uhr, zum aufziehen ect. keinen schaden nehmen...


    mein favorit ist auch eine von den casios ne neuere aber da warte ich auf ein angebot.
    nun leider hab ich sehr wenig spielraum, aber so auf dem flohmarkt wissen die leute manchmal echt
    nicht was sie verkaufen..das hat mir schon manche tolle sache ermöglicht, an die ich sonst nie rangekommen
    wäre.


    zur zeit habe ich ne uhr vom globi um den hals hängen, da ich uhren nicht immer tragen kann,
    wegen bandagen an den armen. deshalb ist die umhängevariante auch ned schlecht.


    nun ich finde immer jemanden für den batteriewechsel, ob das nun ne teuere oder preiswerte uhr ist.
    auch beim juwelier...


    nun, uhren sind was sehr fanzinierendes....noch mehr als messer, die technik begeistert immer ......
    solange es noch mechanische analoguhren gibt, wird das hoffentlich auch so bleiben.


    lg urban-rolli

    nun, ich habe auch in meinem bogenschützenverein, wo ich noch nicht drinn bin,aber schon kontakte habe
    direkt nach armbrustschiessübungen gefragt, kein thema....
    nun ich weiss gar nicht ob ich meine armbrust überhaupt gespannt bekomme.
    habe zwar ne spannhilfe....... beim bogen schaff ich alle halbe stunde ein paar schuss
    mit 16lbs.....400lbs ist schon heftig.


    nun bei der armbrust brauchts heftige zielscheiben, da die pfleife durch vieles einfach durchschlagen.
    und für draussen aufm grundstück, wenn dich da die nachbarn sehn??!!
    mir wäre das zu gefährlich wenn mal ein schuss daneben geht...


    dann lieber auf der schiessbahn oder in der einöde, wo alle hundert jahre mal einer vorbei kommt.
    dumm ist´s wenn dann grad hundert jahre um sind :-))


    lg urban rolli

    na das glaub ich nun mal gar nicht......von wegen verhandeln......was glaubst du was in fast jedem türischem landen mache,
    handeln...sogar in der apotheke.....also ich kann mir nicht vorstellen, das das den handel vereinfachen soll..
    mir ist egal welche preise xy in der nachbarstadt verlangt, ich kann nur die preise verhandeln, dort wo ich einkaufe.
    oder tausche..



    nee irgendeiner wird dabei reich, und leute mit sehr niedrigem einkommen können sich nix leisten.
    und der hunger in afrika ist politsch gewollt. da der westen an die rohstoffe ran will... so einfach ist das.


    ich habe reperotagen über den kleiderhandel in afrika gesehen.. die ganze textilindustrie ist bei denen kaputt gegangen....
    die sehen jetzt alt aus. nun wenn einer reich wird, wird zwangsläufig woanders wieder arm..woher kommt denn
    sonst das geld????


    kaufen auf ziel ist doch oki, wenn der händler das mitmacht....wenn ich genau weiss die preise steigen,
    würde ich das auch machen....ist doch schlau.


    nun da können wir vieles beleuchten von allen seiten, irgentwas stimmt nicht, sonst würden nicht so viele
    menschen verhungern.das sich so viele menschen dort umbringen, wo der "rettungsschirm" aufgespannt wurde,
    weil sie keine zukunft sehen.......da läuft was ganz gewaltig verkehrt.


    nun letztendlich weiss ich nicht namentlich wer schuld ist, aber der der das geld hat, hat das sagen.
    mal einfach gesagt.natürlich muss mensch dies und das noch beleuchten und hin und her......


    und nun sollen wir unser wasser bei privatfirmen kaufen..... na dann guten durst.


    lg urban-rolli

    ja das ist schon sehr perves. ich denke früher war es genauso, nur heutzutage wird es halt alles viel mehr
    beobachtet und die öffentlichkeit informiert. in welcher qualitität ist natürlich unterschiedlich.


    ich finde es pervers mit rohstoffen und lebensmitteln an der börse zu handeln.
    wenn ich die dinge so sehe, das kinder stundenlang arbeiten müssen auf den plantagen, z.b für kakao,oder
    in sachen seltene erden, das unsere altcomputer in afrika von den kinden ausgeschlachtet werden,
    und der rest verbrannt wird, und jeder atmet die luft,


    das strände vermüllen,das meer, plastikmüll,das ganze familien auf den müllhalden leben,
    das organisierte banden bettler ausnützen, sie in kleinsten zimmern zu vielen einsprerrt, und zur "arbeit" zwingt,


    das menschenhandel hoch im geschäft ist, das menschen ausgebeutet werden, entführt werden, und
    zur prostitution gezwungen werden, auch kinder,


    das geld mehr macht hat als menschlichkeit, es ist schon ne perverse welt.


    was hat man früher ein bohei gemacht um ein menschenleben zu retten, heute sterben so viele,
    mal eben abgeknallt, abgestochen, gewürgt,vergiftet, weggeworfen.


    aber es gibt nicht nur diese seite der menschheit.


    es gibt viele weise menschen, die uns menschlich begegnen, die repekt voreinander haben, die sich schätzen,
    freundschaft pflegen, zusammen wohnen und arbeiten,und nicht nur tag und nacht an sich selber denken..


    viele menschen können nix mit sich anfangen und öden sich selber an im leben.
    es gibt so viele einsame menschen..wo es doch eigentlich genug menschen gibt......


    wir können dankbar sein, das wir es gut haben, auch wenn es uns schlecht geht.
    aber mensch kann auch mit wenig leben,
    wir können die sachen auch gebraucht kaufen, das finde ich verschwendung alles einfach wegzuwerfen..
    man kann sachen weiterschenken, wenn sie nicht mehr persönlich gebraucht werden,
    oder tauschen....


    wir haben das internet, den funk,die kommunikation.
    das verbindet uns, wir stehen pratisch 24h miteinander in kontakt,
    skype und co machts möglich, das wir quer durch die welt quatschen können, ohne weitere gebühr..


    aber es ist auch oft erdrückend, die ständige präsenz und erreichbarkeit.


    nun, so hat alles zwei seiten.


    was mich nur ärgert, es aber nix nützt, geld regiert die welt. und wenn die herrschenden von der lobby
    gut geschmiert werden, dann kann sich so manche sache in eine grässliche fratze der gier und des gehens
    über leichen entwickeln.


    nun es ist, glaube ich ,trotz aller widrigkeiten besser auch die wenigen possitiven sachen zu sehen.
    die sich aber dann auch schnell vermehren können, weil vor lauter starren auf die missstände
    vieles übersehen haben, was auch gut läuft.


    denn obwohl ich oft nen dicken hals habe,gefrustet bin, das alles so kompliziert ist, das ich nicht so kann
    wie ich möchte, mal aus der haut fahre, kräftig fluchen kann,


    bin ich dankbar für das leben welches ich führen kann, das ich so viel zu tun habe, auch ohne job,
    und wenns nur lesen ist so manchen tag. aber ich kann lesen, auch wenn ich sonst keine kraft mehr hab
    ich kann telefonieren, und andere beraten...und die freuen sich, und später ergänzt man sich.


    kann weg fahren,auch wenn ich dann drei tage brauche um wieder fit zu sein..aber trotzdem fahre ich gerne.
    wenn ich immer nein sagen würde, das kann ich nicht mehr..dann hätte mein leben keinen sinn.


    ebbes geht immer :-)))))


    lg urban-rolli

    nun, ich habe ganz normale hauswutzen mit jungtieren erlebt im stall..als tierarztassistenz...so in den 60gern(ende)
    wir wollten die jungen rausfangen ( zum impfen)
    mein job, und da kam die wutz auf touren.hätte de doc nicht ne holzlatte hingehalten wäre mein bein futsch gewesen.
    die ham enorme kräfte im kiefer..aber hallo....nun es war mein job, habs ned zum spas gemacht..


    daher weis ich wie sich eine auf den fuss getretene wutz verhalten kann...
    aber es kommt ja auch auf mein verhalten an. im stall fühlen sich sich abgedrängt
    und im wald sind mehr ausweichmöglichkeiten..


    aber wie so oft sollte man eine solche gefahr nicht unterschätzen....lieber respekt vor den tieren,
    als sich das bein durchbeissen zu lassen.....


    ich denke die meisten pannen passieren aus fahrlässigkeit und einer unterschätzung der lage,
    oder überschätzung seiner möglichkeiten.aber wenn ich durch die wälder streife, mach ich mich vorher schlau,
    wie es sich am besten zu verhalten hat. und wenn man mal nen bogen mehr macht, und dafür
    ne tierfamilie in ruhe lässt, bricht man sich auch keinen auf der krone:face_with_rolling_eyes:


    manchmal ist das die weisheit, das eine vom andern zu unterscheiden.....


    lg urban-rolli

    nun dieser knopf für´s lenkrad ist leider verboten, aber man kann einen antrag auf ausnahme stellen...
    aber nur für einhänder.d.h. wenn nur eine hand zum lenken übrig ist.


    aber was ihr für vorstellungen habt, wenn euch ein bein oder arm fehlt...sorry.
    ok, früher habe ich auch so gedacht, aber die realität fällt etwas anders aus.


    früher haben wir mit den rollies vor den ops noch rennen gefahren,
    nach der op war ich froh über jeden meter den ich schaffte....


    nun ich kann mich nicht mit meinen eigenen händen fortbewegen, per rolli, wenn dann nur mit den füssen aber das ist sehr anstrengend
    und bei defekten knien und hüften auch müssig. aber selber einen e-roli kann ich nur mit einer speziellen steuerung fahren,
    joystik ist nicht.


    seit froh, das ihr noch alles drann und drinn habt, und ab und an ein gips, das weitet horizonte.
    ich habe als kind wegen erntzündenden sehnen so oft gips gehabt, so schreibe ich links wie rechts
    habe meine schulprüfungsarbeiten auch mt links geschrieben, aber einiges klappt aber nicht so gut,
    und das nach 50 jahren training:-(((


    aber geschweist hab ich auch einarmig, mit gips am ganzen arm, und nen auspuff an der
    vespa gewechselt auch mit einer hand.das schlimme ist nur, das wenn eine hand ruhiggestellt wird,
    fängt nach kurzer zeit die andere auch an zu lahmen.


    also vorsicht mit übereifer.
    was aber sehr sinnvoll ist seine sinne zu schulen, hören, fühlen, riechen, usw.......das ist sehr wichtig,
    und das kann man sehr gut trainnieren...


    ich habe in meiner beratung viel mit einer blinden frau zu tun wir sind ab und an unterwegs..
    also da habe ich ne hochachtung vor, die macht ihr ding. braucht halt ab und an einen denkanstoss,
    oder hat fragen hier fragen da, aber es ist ne bereicherung für mich, ich sehe es nicht als last,
    weil es erweitert meine sinne schlecht gucken kann ich nämlich auch gut:-)))


    aber ist schonmal gut sich gedanken zu machen.
    denkt mal nach und überlegt, welcher eingang ist stufenfrei zu dem und dem gebäude...
    wenn nämlich keiner drauf achtet, werden meistens stufen übersehen...
    oder fahrstühle, oder bordsteine, oder eine ganze strasse voller glasscherben, hoher bordsteinkante und lauter geparkte autos,
    und es heisst ohne nach hinten gucken zu können rückwärts fahren, weil zu wenden zu wenig platz ist.nun denn.....


    aber mit den jahren entwickelt man dann auch diverse fähigkeiten, oder wenn jugendliche ne flasche einfach hinknallen, dann versuch ich schon
    mal zu erklären was das für folgen haben kann.viele machen sich ihr handeln und auftreten nicht bewusst.und die folgen für andere..
    zum beispiel beim einsteigen in eine strassenbahn, da pflücken die links und rechts noch gänseblümchen, und ich brauch freie bahn
    weil ich anlauf nehmen muss......sonst ist die tür zu bahn wech..


    nun bin auch ned auf die klappe gefallen, aber anders gehts nicht.das ist survival alltag.....mit rädern unterm hintern.
    wenn ich brülle weiter weiter, dann kommen die leute dann in bewegung. alles glotzt, aber ich komm in die bahn.
    da guckt der fahrer ned ob ich in der türe stecken geblieben bin...(ist schon passiert) das ist echt urabanes überleben....


    nur mal so ein kleiner einblick, falls es mal einschränkungen gibt. man kann sich dann hängen lassen,
    oder man gibt gas und stellt sich der situation. für mich die bessere variante.....


    womit sich aber für den "case" gedanken machen, wie baue ich ne trage, ne krücke im wald,
    oder auf der flucht.....weil durch den stress passiert dann schon mal ne panne, fuss verknakst usw...
    in den dornen hängengeblieben.....improvisieren können ist alles.
    das ist gleichzeitig gehirnjogging ......


    lg urban rolli


    [COLOR="silver"]- - - AKTUALISIERT - - -[/COLOR]


    hi nick,


    das mag schon gut sein, aber wenn dein bein verletzt ist, hüpft man nicht eben mal auf einem bein durch die gegend:-)))
    weil das tut weh, und wenn du umfällst.....dann geht der bruch wider auf oder so..da wäre ich vorsichtig.....


    gezielt alle muskelgruppen zu trainieren ist sinnvoll, weil es schon echt ätzend ist wenn dann auf einmal alles weh tut was man
    anders macht als vorher..aber bitte in massen und vorher dehnung und auswärmen..sonst gibts mehr verletzungen als
    gut ist...


    lg urban-rolli

    also ich kenne wenig menschen, bei denen die kleidung nach dem ausziehen noch lange durch die gegend geschleppt wird.
    na ja notstuhl..hab ich einen......aber einen anderen:peinlich:


    wenn man bis zum letzten drücker im bett bleibt, ist es eh sinnvoll sich das neue klamottengemisch des nächsten tages
    vorher fertig zu machen. aber ich bin immer 2 stunden früher aufgestanden, um 4h nachts am letzten arbeitsplatz..
    um 6h dienstbeginn.....da war ich aber schon ne grosse runde mit dem hund spaziert.....


    lg urban rolli