Zink

Erforderliche Menge pro Tag

  • 0 - 4 Monate - 1 mg
  • 4 - 12 Monate - 2 mg
  • 1 - 4 Jahre - 3 mg
  • 4 - 7 Jahre - 5 mg
  • 7 - 10 Jahre - 7 mg
  • 10 - 13 Jahre - m/9 - w/7 mg
  • 13 - 15 Jahre - m/9-5 - w/7 mg
  • 15 - 19 Jahre - m/10 - w/7 mg
  • 19 - 25 Jahre - m/10 - w/7 mg
  • 25 - 51 Jahre - m/10 - w/7 mg
  • 51 - 65 Jahre - m/10 - w/7 mg
  • 65 Jahre und älter - m/10 - w/7 mg
  • Schwangere ab den 4.Monat - 10 mg
  • Stillende - 11 mg