Mein Bug-Out-Bag 1.0

Nach längerer studiumsbedingter Passivität möchte ich mich gerne wieder ins aktive Forenleben zurück melden – und zwar direkt richtig, mit meinem

Mein Bug-out-Bag ist zwar noch nicht ganz fertig, aber immerhin schon so weit gereift, dass ich ihn euch vorstellen will. Schließlich wird er nicht besser indem er ohne qualifizierte Zweitmeinung im Schrank steht….

Ich habe mich als Primärversion für einen kleineren, leichten Rucksack mit vielen Befestigungsmöglichkeiten entschieden. Es handelt sich um den US Assault Pack in schwarz. Mit knapp 25 Euro erschwinglich und vielseitig einsetzbar.

Die Daten:
- Material 100 % Polyester
- Abmessungen ca. 45 x 25 x 20 cm
- Volumen ca. 30 L
- Gewicht ca. 1.100 g

Hinzu kommen zwei abnehmbare kleine Taschen von TasmanianTiger die das absolut Überlebensnotwendige enthalten und daher auch alleine am Gürtel befestigt werden können (Müssen).
Auch die Gasmaske mit Filter ist in einer separaten Tasche von TT untergebracht. Diese lässt sich über MTS/Molle sowohl am Rucksack, als auch am Gürtel o.ä. befestigen.

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Der Inhalt:

1. Abnehmbares Seitenfach (Lebensrettung, 1th Line)

• Combat Tournigue
• TraumaDex 5g
• Verbandpäckchen DIN 13151 G
• 4x Tilidin 59/4mg

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2. Kleines Rückenfach

• 4x Einmalhandschuhe „Safeskin Purple Nitril-XTRA“
• 100ml Bode Sterilium Virugard
• Däger X-plore 1730 V FFP3 Atemschutzmaske
• OP-Mundschutz
• Söhngen Beatmungstuch
• 2x Füßlinge

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3. Großes Rückenfach

• Multifunktionstuch
• 2x 10ml NaCl 0,9%
• 5m Seil + Karabiner
• Multifunktionstaschenmesser
• B.I.G Bone Injection Gun Adult
• TraumaDEX 5g
• 3-Wege-Hahn

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4. Gas Bag
Seitenfach 1

• Gebrauchsanweisung Atemfilter
• Gebrauchsanweisung Gasmaske

Seitenfach 2

• Einmalhandschuhe Nitril

Hauptfach

• Gasmaske Dräger Panorama Nova PE
• Atemschutzfilter Dräger Typ F 620

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5. Hauptfach 2

• Kevlar Sturmhaube Typ „Feuerwehr“ schwarz (passend zur Atemschutzmaske)
• Taktische Einsatzhandschuhe Kevlar, lange Armstulpen
• Messer stehende Klinge
• Hygienepack
  
  
  • Zahnbürste in Schutzhülle, Zahnpasta, Nagelpfeile, Nagelklipper, Seife, Rasiermesser)

  
  
  

• Neon-Knicklicht 18x150mm weiß (1Stk)
• Trinkwasserfilter Web-Tex Survival Straw
• Octanisept 50ml
• 4x G40 (Glucoselösung 4g/10ml) 10ml
• Ohropax Ohrstöpsel (2Stk) in Schutzhülle
• Einmalzahnbürste
• Plastikbeutel verschließbar 1L
• Bleistift
• Schokolade
• Getrocknete Mangos
• Medikamente/Pflege Pack 2

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6. Hauptfach 1

• 2x Trinkwasser 500ml
• EH Pack Chirurgisch
  
  
  • OP-Handschuhe Gr. 7 ½
  • 2x Leukostrips (steristrips) 6,4x76mm (3 Stk)
  • 2x Leukostrips (steristrips) 4x38mm (8 Stk)
  • 3x Vlieskompressen 10x10cm (2Stk)
  • Saugkompresse 10x10cm
  • 2x WSV Mepore 9x10cm
  • 2x WSV Mepore 6x7cm
  • Skalpell Fig 22 rund/rund
  • Skalpell Fig 15 rund/spitz
  • Peanklemme
  • Verbandschere
  • Dermabond Hautkleber
  • Silkam Nahtmaterial Nadel (gerade) und Faden 2/0
  • Rettungsdecke
  • Seralon Nahtmaterial Nadel (gebogen) und Faden 0/0
  • Fixierbinde 10cm
  • Fixierbinde 8cm
  • Leukosilk 2,5cm x 5m
  • PVP Jod-Lösung 30ml
  • 2x Verbandpäckchen DIN 13151 M
  • Verbandtuch Din 13152 A 60x80cm
  • Dreiecktuch

  
  
  

• EH Pack Medikamente/Injektion/Infusion
  
  
  • Stauschlauch
  • 2x Kanülenfixierpflaster 8x6cm
  • 2x Kanülenfixierpflaster 7x8,5cm
  • 3x Spritze 2ml
  • 3x Spritze 5ml
  • 2x Spritze 10ml
  • 1x Spritze 20ml
  • 2x Venenverweilkanüle rosa/20G
  • 2x Venenverweilkanüle grün/18G
  • 1x Venenverweilkanüle grau/16G
  • 2x Venenverweilkanüle orange/14G
  • Venofix 19G Venenpunktionsbesteck
  • 3x Kanüle 21G
  • 4x Kanüle 20G
  • 3x Kanüle 22G
  • Diverse Medikamente

  
  
  

• 5x Kabelbinder groß
• Marschkompass
• Stethoskop
• Plastikbeutel verschließbar 5l
• Notizbuch mit Kontaktadressen, Codes und Routen
• Notizblock klein
• Feuerzeug (Gas)
• BloodShit
• Kleines Nahtset
• Inhaltsliste
• Klopapier
• Pfefferspray
• USB-Stick ( Save)
• Beglaubigte Kopien von wichtigen Dokumenten (nicht auf Foto)

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7. Abnehmbares Schultergurtfach (Survival Pack, 1th Line)

• FireFlash Feuerstahl mit Feuerschaber
• Magnesium Feuerstarter
• Knicklicht klein 4,5x39mm rot (2Stk je Packung)
• Knicklicht klein 4,5x39mm grün (2Stk je Packung)
• Neon-Knicklicht 18x150mm rot (1Stk)
• Taschenmesser
• 2x Kondom
• Plastiktüte 1L verschließbar
• Checkkartenförmiges Multifunktionstool
• Set Angelzubehör
• Angelhaken
• Steichholzbrief eingeschweißt
• Trillerpfeife metall
• 2x Tampon groß
• 2x Tampon klein

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8. Rückeneinschub

• 2x VEL_Ringer-Acetat 500ml
• 2x Infusionsleitung Schwerkaft/Druck

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Was noch fehlt

• Regenhülle
• Weltempfänger
• Taschenlampe (in eigener Tasche mit MTS)
• Notfall-Schlafsack
• Signalspiegel
• Tabletten
• Multitool
• Kartenmaterial
• Gg. Monokular

Was ich noch ändern will

• Das Messer gegen eine hochwertigere Version tauschen

Geplant ist zudem die XL-Version mit Schlafsack, Isomatte, Vorräten, Kocher, Ersatzkleidung und Co in einem richtigen Tourenrucksack…
Die Einzelteile dafür habe ich (weitestgehend) auch schon.. aber wie immer fehlt es an den Kleinteilen und vor allem der Zeit.

Und jetzt bin ich gespannt auf eure Anregungen und Kommentare

So, mit ein wenig Verzögerung jatzt auch meine Reaktion

Der Rucksack ist ja erst Mal ein Komplettpaket. Einzelteile wie das Pfefferspray werden ggf. natürlich direkt am Mann getragen – nur irgendwo muss ich es ja lagern.

Zum Szenario:
Ich wollte den Rucksack primär so flexibel wie möglich halten. Es ist egal für welches Szenario nur die Basis – oder eben das was man zum Überleben braucht + (medizinisches) Material mit dem ich mich nützlich machen kann. Alles was erweiterte Nahrung, Unterkunft, Kochen und Co angeht werde ich in der XL-Version erst noch anbauen müssen. Bis dahin vertraure ich was das angeht auf mein Improvisationstalent, die Fähigkeiten die ich durch die Pfadfinder erlangt habe und natürlich auch ein wenig Glück.
Sollte (euch) das nicht reichen würde ich mich darüber freuen wenn ich konkret genannt bekommen könnte was ihr weglassen und dafür ergänzen würdet.

Was Medikamente und medizinische Material angeht – alles was ich habe kenne und beherrsche ich. Wie man meinem Profil entnehmen kann bin ich Rettungsassistent (mit div. Med. Weiterbildungen) und Medizinstudent… entspricht also auch der Wahrheit
Daher ist das auch so ausführlich.
Nicht nur weil ich glaube, dass gerade die Gesundheitsversorgung schnell ausfallen wird, sondern auch weil das eben mein „Ding“ ist und damit sicherlich eine Sache mit der ich mich unentbehrlich machen kann. Irgendeine Fähigkeit muss man ja haben um nicht nur „Esser“ zu sein.

Auf die vorgeschlagenen Analgetika bezogen:
Ich habe diverse Medikamente an Board. Da hier sowohl Medikamentengesetz, als auch professionelles Können gefragt sind wollte ich eigentlich nicht ins Detail gehen. Viele Medikamente sind schließlich nicht ungefährlich. Gerade was Schmerzmittel angeht!

Zitat von Aufklärer;84236

Eines vermisse bzw. empfehle ich 5x 5ml Dipidolor i.v., Novaminsulfon 500 ggt./ Tbl. ggf. 5x 2,5ml i.v.
Tilidin ist Top, kann Dich aber u.U. ermatten bzw. enthemmen. Tendiere zu Targin 10mg oder Kapros 10mg alternativ Tramal i.v.
Da ein Infusionssystem vorhanden ist wären 2x100ml Perfalgan obligat.

Dipi geht nicht in D, da BTM-Pflichtig. Tilidin ist damit für mich das orale Mittel der Wahl bei schweren „Sportverletzungen“ – zumindest wenn man unbedingt weiterlaufen muss. Tramal wäre zwar auch eine Option ist aber zentral stärker dämpfend und hat noch einige andere (häufige) NW wie Übelkeit/Erbrechen. Ich z.B. vertrage es überhaupt nicht.
Was Parfalgan angeht – es gibt zwar immer wieder Literatur die 1g Paracetamol = 10mg Morphin stellen, aber meine Erfahrung ist eine andere. Daher verzichte ich hier darauf.
Novalgin hab ich als BackUp, bzw. für andere Schmerzen dabei und auch noch ein anderes sehr starkes Medikament, dass man allerdings nur i.m./i.v. geben kann.

Traumadex (http://www.medafor.com) ist ähnlich wie QuickClot ein Hämostypikum. Basiert aber auf einer Grundlage. Ob man jetzt QuickClot oder TraumaDEX verwendet ist wohl eine philosophische Frage, wobei QuickClot einige Anwendungseinschränkungen hat die bei TraumaDEX nicht zutreffen (z.B. Einsatz bei unstillbarem Nasenbluten oder bei Abdominalverletzungen). Nicht zuletzt ist es aber auch (wie bei mir) eine Frage des Bezugs

Was die Frage nach der Jacke angeht. Das variiert nach Jahreszeit und Witterung. Versuche mich soweit das mit meinen Klamotten möglich ist ein Mehrschichten-System zu fahren.

Papa Bär
Maße kommen, wird aber morgen oder übermorgen werden, da ich momentan Probleme mit dem Internet habe,

Trinkwasser hab ich einen Liter dabei. Hinzu kommt der Strohhalmfilter und demnächst Micropur. Bei der ausführlicheren Version soll es dann eine Handpumpe von Katadyne sein.
Nahrung hab ich erst mal nur sehr wenig eingeplant, da das viel Platz und Gewicht wegnimmt. Daher nur die Tafel Schokolade, die getrockneten Mangos, Elektrolytpulver und die Glucoselösung. Gut wären mit Sicherheit noch Energieriegel o.ä. Hier zögere ich allerdings noch, da die doch sehr teuer sind.

Oh, BloodChit wurde dank freundlicher Windows-Rechtschreibekorrektur zum etwas weniger appetitlichen blutigen Durchfall Danke für den Hinweis!

Was bisher ergänzt und von mir aufgenommen wurde:

• mehr (andere) Schnur; ca 15-20m

Hier (endlich) die nachgemessenen Dimensionen des Assault-packs
Die Abmessungen betragen wie vom Hersteller angegeben tatsächlich ca. 45 x 25 x 20 cm.
Die Taschen teilen sich wie folgt auf:
Kleine aufgesetzte Tasche 12,5 (H) x 18 (B) x 5,5 (T) cm.
Große aufgesetzte Tasche 25x18x5,5
Vorderes großes Fach 39x18x8+
Hinteres großes Fach 43x22x13+
Rückeneinschub (für Trinkblase o.ä.) 36x20x1,5+
Das "+" bedeutet jeweils, dass die Tiefe sich durch verschiedene Beladetechniken unterschiedlich weit ausdehnen lässt. Kennt man ja aus jedem normalen Rucksack.

Okay, Notrationen, bzw. zumindest einen Grundstock energiereicher Verpflegung werde ich mir also noch anschaffen müssen. Denke die Kritik ist wirklich berechtigt, denn man hat unter „Flucht“bedingungen ja einen deutlich erhöhten Energiebedarf der irgendwie gestillt werden muss.

Was die XL-Version angeht habe ich mich für einen TT-Rucksack entschieden – vor allem weil der noch bei mir im Keller liegt. Sieht aus wie eine Mischung aus Raid-Pack/Field-Pack und wird scheinbar in der Form nicht mehr vertrieben. Sollte genug Platz bieten und hat auch jede erdenkliche Möglickeit weiteres Material zu befestigen. Einziger Nachteil, er sieht selbst in grün/oliv noch recht militärisch aus. Ideen wie sich das Aussehen „zivilisieren“ lässt?

Medizinisches Material und von Nutzen sein stehen natürlich schon in einem direkten Zusammenhang. Trotzdem denke (hoffe) ich, dass ich dank meines Studiums auch über die reine Akutmedizin mit Material- und Medikamentenverbrauch hinaus arbeiten kann.
Letztendlich wird es sich ja in einem Krisenfall immer sehr schnell auf die eigenen fünf Sinne und ein paar wichtige wieder verwendbare Instrumente reduzieren. Kenntnisse von pharmakologisch wirksamen Naturprodukten u.ä. wären hier natürlich von Vorteil. Steht auch auf meiner Agenda, aber leider fehlt mir dafür momentan die Zeit. Denke hier kann man sich dann aber auch gegenseitig ergänzen. Ist ja nicht auszuschließen, dass z.B. Kräuterweib und Knochenrichter sich zusammentun

@ Jeans
Ich denke ein erfahrener Hausarzt wird im Zweifelsfalle von größerem Nutzen sein als ein Notfallmediziner/Rettungsdienstler. Während/direkt nach dem großen Knall sieht das vielleicht noch anders aus, aber spätestens kurz danach sind des doch wieder die vermeintlich kleinen Dinge die behandelt werden müssen. Hier sind ein breites Spektrum und Erfahrung dann sicherlich das Wichtigste.