Nahrung für Fluchtruksack

Um wieder aufs Thema zu kommen:
Bin gerade auf die tagespakete von Travellunch gestossen.
Die Pakete für kalte Regionen bieten über 3000kcal bei einem Gewicht von 850g, und sind sehr abwechslungsreich gestaltet. Mit ca. 15 Euro auch nicht billiger und auch nicht kalorienreicher als BP-5, aber eben geschmacklich deutlich besser und wie gesagt, abwechslungsreicher.
Die Pakete enthalten Müsli, 2 Hauptgerichte, Dessert, Sesamriegel, Nährstoffdrink, Kaffee, Zucker, Salz

@Heiko

Ich wollte ausdrücken, dass es sich derzeit nicht lohnt Käufe von Osmose-Filteranlagen oder portablen Filtern zurück zu stellen.

http://web.mit.edu/newsoffice/…er-desalination-0702.html
Soweit ich weiß sind Graphenwasserfilter noch gar nicht kommerziell erhältlich, sondern ausschließlich im Versuchsstadium. Im Augenblick kämpft man noch an zwei Fronten. Erstens muss man das Material noch billiger herstellen können. Hier erzielte man 2012 schon Fortschritte um mehrere hundert Prozent. Und zweitens forscht man noch an den optimalen Filterstrukturen, wobei die Anwendungsgebiete im Bereich Wasser eher Richtung Wasserwerke und Entsalzungsanlagen gehen. Man kann bei den vielfältigen Einsatzbereichen allein bei Wasser aber von hohen Forschungsaufwänden und einer schnellen Marktpenetranz in den nächsten Jahren ausgehen.

@ ceophil
Vielleicht als Anregung für deine GetHomeBag, wenn du Flüsse oder andere Wasserquellen auf deinem Heimweg hast erweitert ein kleiner Strohhalm-Wasserfilter und ne Packung Micropur forte deinen Wasservorrate bei sehr geringem Gewicht ungemein.

@lamidore
Warum nimmst du Sojasauce mit? Mit ein bisschen Salz bist in meinen Augen besser ausgestellt. Die Vorteile sind in meinen Augen das leichtere Gewicht, wenn du ne Messerspitze davon in dein Trinkflasche gibst hast ne kostengünstiges Elektrolytgetränk und es kann auch zum würzen genommen werden.

Also, ich möchte nicht unbedingt ein Kilo trockenes Müsli kalt und ohne alles essen müssen - dagegen ist ja NRG-5 noch ein Festmahl!

LG,

Maresi

Hallo
mal eine Frage an Silverdragon (und alle andern die einen 40 Kg Fluchtrucksack haben)

hast Du den schon mal 2 Tage am Stück je 12 h getragen ?
Also nicht vor 10 Jahren beim Militär, sondern mindestens 1x im 2011 ?
Wenn ja, wie weit (in Km) bist dabei gekommen ?
Gruss

Zitat

Ich wette nach einem Tag würde dir die Konsistenz und der Geschmack einer Hand voll Müsli recht attraktiv vorkommen. Probier es aus. Ich habe es schon, von NRG5 (bzw. BP5) bin ich geheilt.

Warum "Entweder - Oder"?
Einfach zum BP5 ein bischen Studentenfutter oder etwas Ähnliches packen und damit die freie Wahl haben

Für mich macht es auch die Mischung. Zum überleben BP-5 und zum leben Schokolade, getrocknete Mangostreifen, Studentenfutter und Kaugummis.
Bei der Flüssigkeit habe ich es ähnlich gemacht. Als Grundlage Wasser und Tee, Multivitamintabletten, Heiße Tasse, sowie Brühwürfel zum verfeinern. Für die Kaffeejunkies unter uns wäre auch Instantkaffee eine Möglichkeit (es sei denn, man will sich seinen Kaffee wie die Cowboys zubereiten).

Da mein BOB eher auf kurzfrisitige Überbrückung und kleines Packvolumen/Gewicht ausgelegt ist sind größere "echte" Mahlzeiten erst Mal nicht vorgesehen.

GrimmWolf

Ich habe 2 vorgepackte Rucksäcke für verschiedene Einsatzzwecke.

http://intranet.tatonka.com/in…hp?7601_TT%20Range%20Pack
Der TT Range Pack wird für eine zivile Flucht, in der aber noch die spätere Nutzung vorhandener Infrastruktur vorausgesetzt werden kann, verwendet. Er wird in der Wohnung aufbewahrt und fliegt aus dem Fenster, wenn z.B. das Treppenhaus brennt oder geht mit ins Auto, wenn die Polizei 10 Minuten zur Räumung lässt. Keine Hardware, Biwaksack wird in der Turnhalle oder beim aufnehmenden Freund auch nicht benötigt, zivile Kleidung, mit der man auch bei mehrtägiger Evakuierung noch in die Arbeit gehen kann, sanitäre Artikel unverändert, etc.
Das Gewicht ist mir bei diesem Rucksack dank des Tragesystems fast egal. Ich habe ihn schon über Wochen mit 30-50 kg auf unbefestigten Wegen oder abseits von Wegen getragen. Mit Hardware, Gruppengepäck, Kommunikation, Batterien, bis zu 6 Liter Wasser etc. Ich gehe aber davon aus, dass ich im zivilen Umfeld noch Transportmöglichkeiten finde, ihn also gar nicht für so lange Zeit tragen muss. Da er eine Größeneinstellung hat, würde ihn den bei Bedarf für meine Frau umrüsten, falls ihr VauDe-Trecking-Rucksack (65 Liter) nicht mehr ausreicht.

http://store.berghaus.com/p/pa…s-20-mmps-rucksack/434644
Im Keller lagert dann der Crusader, ergänzt um ein Grab Pack, in der fixen Größe 4. Der wird dann lageangepasst mit weniger Gewicht (Ziel: 20 kg Zuladung) zur höheren Mobilität gepackt.

Die Frage nach dem wie weit gekommen ist schwierig zu beantworten und hängt natürlich stark vom Gelände und dem Wetter ab. Im privaten Umfeld werde ich meistens durch meine Begleitung limitiert. Meine Frau steht nicht besonders auf Kilometerfressen wenn wir gemeinsam wandern, sondern auf gemütliche 25-35 km, die in den Bergen schon mal ein paar hundert Höhenmeter enthalten.

Nach meiner Erfahrung ist es bei mehrtägigen Strecken jenseits der 30 km gar nicht so wichtig, ob man 10 kg mehr oder weniger trägt. Gute Schuhe, Fußpflege, Blasen- und Wundstellenvermeidung, Gelände, Wetter, Tempo und Pausen haben viel stärkeren Einfluss.

1kg Haferflocken = 3.800kcal
500g (Voll)Milchpulver = 2.500kcal
20 Powerbar malt nut = 4.600 kcal
500g Beefjerkey = 1.250 kcal
200g Schokolade = 1.000 kcal

Macht in Summe knapp über 13.000kcal + Bonbons

mfg

Na jaa, ist relativ. Bei 10 Tagen sind das gerade mal schlappe 1300 kcal pro Tag. Bei körperlich starker Belastung ist das nicht gerade viel. Überleben würde man es wohl selbstverständlich, dabei dann aber auch garantiert ganz schön abnehmen. Für 3 Tage laut Fragestellung hingegen ist es natürlich, vor allem bei dem Gewicht, mehr als großzügig und imho auch wesentlich schmackhafter als Thunfisch mit Müsli

Gruss
Vincent

P.S. Ein Kilo Fett hat ca. 9000 kcal, 1 KG Körperfett ca. 7000 kcal. Gehen wir durch die Märsche mit Gepäck von einem ungefähren täglichen Verbrauch von ca. 4000 kcal aus, macht das ein tägliches Defizit von 2700 kcal. Multipliziert mit 10 Tagen = 27.000 kcal Defizit = ca. 4 KG Körperfett. Na ja, ist zwar nicht die Welt aber trotzdem; wie gesagt, ein klares:" ist relativ". Zu beachten ist auch dass man in einem solchen Fall leider nicht nur Fett verbrennt.