Wie ueberlebe ich in der Kälte ohne Ausrüstung?

Bei aller Liebe zum positivistischen Denken: Die Lösung ist IMHO, daß es eben KEINE Lösung gibt.

Denn schon im Vorfeld der Survival-Situation hat sich der Probant bereits so üble Fehler geleistet, daß das fast schon nach Absicht riecht.

Zitat von Sandra;155016

... Mit dem Gewinn lag ein neuer Geländewagen der Oberklasse locker im Tagesbudget. Es steht eine neue Verdienstmöglichkeit im Raum und gleichzeitig wollt Ihr natürlich auch den neuen SUV ordentlich ausfahren.

Auch und gerade ein neues SUV kann jederzeit liegenbleiben, weil's ja noch eingefahren wird und eh nochmal bei der Erstinspektion auf Loses und Abfallendes durchgesehen werden muß. Auch dann heißt es gegebenenfalls ganz ohne Argumentationsverstärker: Stehenlassen und zu Fuß Hilfe holen. 50km bei vielleicht sogar windstillen -9°C. In Haus- Herren- oder Damenstöckelschuhen. Durch den Schnee. Egal wie tief, wie naß oder wie alt.

Zitat von Sandra;155016

...Nur mit Bundfaltenhose, weissem Hemd und Geschäftsschuhen bekleidet steht Ihr nun in der nächtlich verschneiten Pampa bei minus 9 Grad und 10cm Neuschnee auf der Kiesstrasse. ...

Der zweite lethale Fehler ist die höfische Tracht des 21. Jahrhunderts: Plastik-Anzug, papierdünnes City-Hemd und ein Mode-Mantel, der Wetter nicht fernhält sondern aufsaugt. Unterschwelliger Hofknicks: Ich muß mich gar nicht wetterkonform und praktisch kleiden, weil ich's auf dem Weg zur Arbeit ja immer und überall geheizt habe. Profilsohlen an Winterschuhen, warme Schals, Mützen und Mäntel brauchen nur Subalterne und Prollvolk. Die Hofdamen des alten Louis haben sich für diesen Hofknicks in die Runde ihre Bräune mit Bleioxid aus Gesicht und Ausschnitt gepudert. Und die Herren haben sich zeitgleich wie Tunten verkleidet, nur um bei Hof ja nicht männlicher als der genauso tuntig verkleidete König zu erscheinen. Dafür haben alle Geschlechter im Winter auch lächelnd lethale Erkältungen in Kauf genommen. Wie auch dieser Tage wieder, wenn die eigene Roll-Festung liegenbleibt.

Obendrein auch noch so mutwillig falsch ausgerüstet winters alleine in ein 100km großes unbesiedeltes Gebiet einzufahren ist dann wohl der letzte Fehler. Da braucht's nicht mal eine filmreife Rahmenhandlung, eine hängengebliebene Tankuhr oder ein Abgang in den Graben reichen da vollauf.

Im anglikanischen Sprachraum gibt's die

Zitat

"Rule of 3s"
Der Mensch kann
3 Minuten ohne Luft überleben. Danach Ertrinken oder Ersticken.
3 Stunden ohne Wetterschutz überleben. Danach Unterkühlen/Erfrieren oder Hitzschlag
3 Tage ohne Wasser überleben. Danach Verdursten
3 Wochen ohne Nahrung. Danach Verhungern.

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CLO ist ein alter Isolationswert für Textilien. Ein CLO von 1 ist so definiert, daß sich ein erwachsener Mann im Anzug mit geschlossenem Jacket und 20°C bei ruhiger Büroarbeit wohlfühlt. Zwei Anzüge übereinander getragen hätten dann einen CLO von 2.

Wieviel CLO hat dann wohl ein City-Hemd aus Papier?

- Fußmarsch in Stöckelschuhen scheitert an der Besohlung und damit am Vortrieb. Außerdem sterben dann ziemlich schnell die Füße ab, weil Stöckelschuhe neben der Nässe auch keinen Schutz gegen Auskühlen und Erfrieren der Hinterfinger bieten.

- Isolationsmaterial aus 10cm Neuschnee ausgraben bringt nichts. Das wird erst mal eiskalt tropfnaß wärmeleitend, bevor es trocken isoliert, und man bekommt obendrein nicht mehr genug zusammen bis die Vorderfinger absterben und weder zum Graben noch zum Ausrupfen der Grasbüschel zu gebrauchen sind. Selbes gilt auch für Laub und Nadeln.

- Kompost wäre nur dann eine Hoffnung, wenn der schon auf vollen Touren läuft. Aber auch auf einem Komposthaufen bildet sich im Winter oft eine Schneeschicht.
- Einen Kompost durch Anpinkeln selber "ansetzen" dauert unter Idealbedingungen etwa so lange wie man zum Verhungern bräuchte.
- zahme Viecher umarmen könnte klappen, so denn mittendrin in diesem unbewohnten 100km-Reservat Vieh gehalten wird. Ist aber wie hier konstruiert eher unwahrscheinlich.

Zitat von Sandra;155016

...
Wie verhindert der Inhaber von Schmerz und Leid (sprich Ihr) dem Tod?
...

Antwort: Man sieht dem Unvermeidlichen ins Auge.

Als erstes trübt sich spürbar die intellektuelle Leistung ein, weil das Gehirn unterkühlt. Das hat ja keine umgebenden Muskeln als Wärmflaschen.

Der schmerzhafteste Teil ist das Zittern. Weil man da die Kälte noch immer in ihrer vollen Schärfe wahrnimmt, während der Körper an der Oberfläche kein Warmluftpolster mehr bildet. Außerdem setzen die Muskeln nicht kontrollierbar aus, wodurch es auch zu Krämpfen kommen kann.

Irgendwann hört das Zittern wieder auf. Der Körper hat eben nur begrenzt Energie, um durch flächendeckende Muskelkontraktion Wärme zu erzeugen. Und die wird jetzt ganz ins Körperinnere konzentriert. Man friert dann auch nicht mehr. Weil die Kälterezeptoren mangels Stoffwechsel in der Haut keine Veränderungen mehr melden. In seltenen Fällen wird's einem sogar zwischendurch grundlos wieder etwas warm. Weil die Wärmerezeptoren als letzten Hilferuf nur Wärme melden können, aber keinen Schmerz.

Und nicht nur das.

Die Motorik der Arme und Beine tut jetzt auch nicht mehr, weil die Unterkühlung auch die motorische Reizleitung erst behindert, später ganz unterbricht. Aus demselben Grund hört das reale Schmerzempfinden auf. Wenn's jetzt wie Hölle wehtut, sind das Phantomschmerzen aus dem Gehirn.

Bis die ersten vitalen inneren Organe versagen ist man aber schon bewußtlos. Denn das Gehirn wirkt jetzt wie ein großer Kühler für den Körper, die Halsschlagadern wie Kühlmittelschläuche zum Kühlrippengeflecht vor dem Motor im Auto. Deshalb nimmt auch im Gehirn die Reizleitung vom ersten Moment an immer weiter ab, bis sie schließlich ganz versagt.

Deshalb sieht man's als Betroffener wohl auch nicht mehr, daß jetzt der Schnee auf dem Cityhemd wieder liegenbleibt. Vorher ist da nämlich jede Schneeflocke sofort geschmolzen und hat den papierdünnen Stoff mit neuem Eiswasser zum Auskühlen des Oberkörpers versorgt, um danach nochmal kühlend zu verdunsten.

So gesehen ist Erfrieren IMHO noch immer der "angenehmste" Tod von allen. Weil man ihn nur ganz am Anfang noch mit beiden Augen kommen sieht.

Im hiesigen Beispiel würde ich aber kaum annehmen, daß der Probant tatsächlich noch volle drei Stunden ausharren muß. Bei -9°C und faktisch keiner Kleidung am Leib, dauert's vielleicht noch eine halbe Stunde bis nichts mehr geht.

Nachdem's unter den ja offenbar auch spontan für's Scheitern zusammengestellten Rahmenbedingungen nicht klappen will: Wo fängt denn die Grauzone für's Überleben mit den Skills an?

1. Ausgesetzt quasi-barfuß und thermisch oben ohne. Ein City-Hemd alleine hat einen vernachlässigbaren CLO-Wert. Kann passieren, wenn man einfach so gedankenlos einsteigt.
2. bewaffnet nur mit einem Gasfeuerzeug und einem Taschenmesser. Ist auch noch denkbar.
3. Bei gemessenen(?) -9°C, zehn Stunden City-Slicker-Fußmarsch (50km) bis zum nächsten Häuserlicht entfernt. In Kanada realistisch, in Europa eher weniger.

Deshalb machen wir doch da mal realistische 5km draus. Mit einer Stunde Galgenfrist wird das immer noch eng genug. Und 5km-Wüsten gibt's sogar mitten in Hamburg...

Gehen wir weiterhin davon aus, daß die -9°C nicht die gemessene, sondern die gefühlte Temperatur sind. Also die Windstillen-Temperatur, die der Körper gerade wehrhaft empfindet. Dann liegt die physikalisch Gemessene etwa um den Gefrierpunkt. Um den Gefrierpunkt bei Windstille hätte man mehr Zeit, vielleicht sogar die vollen drei Stunden.

Deshalb als erstes sofort 'raus aus dem Wind. Irgendwo in eine möglichst dichte Schonung, ideal zwischen Nadelbäume, unter denen vielleicht an manchen Stellen sogar kein Schnee liegt. Die Füße tragen länger als die Hände warm bleiben. Das Gas-Feuerzeug vorher noch vorne in die Unterhose stecken. Da bleibt es länger zimmerwarm und deshalb unter Druck. In der Tasche der Bundfaltenhose kühlt das zu schnell auf Außentemperatur ab und in der geschlossenen Hand kann man's beim Straucheln an den Schnee verlieren.

Auch im trockenen, windstillen Dickicht angekommen, ständig in Bewegung bleiben. Energie ist JETZT keine Verschwendung, sondern eine Investition.

Als erstes einen Zunder suchen, den man mit dem Flämmchen eines Gasfeuerzeugs entzünden kann. Da kann einem das Taschenmesser helfen, so man das noch aufbekommt. Sonst die Hände zwischen die Oberschenkel und so lange bei Kniebeugen in der Hocke gewärmt, bis das Fingerspitzengefühl wieder für's Taschenmesser reicht. Oder mit den Händen unter den Achseln nach einer Borkenröhre suchen. Also in Knie- bis Augenhöhe nach toten Ästen Ausschau halten, deren Borke vielleicht schon locker und teilweise abgefallen ist. Für das Fusselkram und die Streichholzdicken braucht's nämlich noch ein trockenes Behältnis zum Anzünden. Idealerweise eine Röhre oder Halbschale aus Borke, in der ein unten hineingehaltenes Bic-Flämmchen den Zunder schnell und gezielt entflammen kann, ohne sich dabei nach allen Richtungen zu verzetteln. Eine Rinne oder Halbschale wird dabei auch gerne durch ein Bündel streichholzdicker Zweige zur Röhre ergänzt. Findet man später doch noch eine zweite Halbschale, kommt die einfach obendrauf.

Diese Röhre leitet später als Miniatur-Kamin die am unteren Ende hineingehaltene Feuerzeugflamme gezielt an das Kleinzeug im Kamin weiter.

Mit der geöffneten Taschenmesser-Klinge Borkensplitter von der Rinde der umstehenden Bäume schaben. Zur Sicherheit die äußerste Schicht nicht verwenden, weil die feucht sein könnte. Erst das Mehl und die Späne darunter in die Hand aufnehmen oder direkt in die Borkenschale/Borkenröhre schaben. Findet man Fusseln in den Hosentaschen oder sogar ein Taschentuch, kommen die aufgelockert ans Zündel-Ende. Findet man trockenes Harz, kommt das luftig in die Mitte oder ans Schornstein-Ende. Frisches, noch eklig klebriges Harz wird sorgfältig mit einem kleinen Streichholz-Ast aufgenommen und bekommt einen Ehrenplatz am Zunder-Ende der Zunder-Röhre. Frisches Harz enthält nämlich noch Terpentin. Das ist ein natürlicher Brandbeschleuniger.

Ist das Zundernest fertig, NICHT AUF DEN BODEN LEGEN! Statt dessen zwei trocken mürbe Stöcke in Augenhöhe abbrechen und darauf das Zundernest vor Bodenfeuchte geschützt vorsichtig absetzen. Danach mit beiden Händen die Umgebung nach Streichholzdicken in Knie- bis Augenhöhe suchen, die fast wie von alleine abbrechen wenn man sie biegt. Mit einer Hand brechen und prüfen, mit der anderen sammeln. Auch diese Streichholzdicke kommt auf die zwei Äste neben den Zunder. Danach dasselbe mit Bleistiftdicke und Daumendicke. Zum Schluß mit ein paar genauso trockenen dickeren Prügeln dem Feuer auf dem feuchten Waldboden ein trockenes "Dielenparkett" legen. Ist das alles fertig, sind auch die Hände für's Angeln nach dem Feuerzeug in der Unterhose wieder warm und es kann endlich ans Anfeuern gehen.

Auch im tiefsten Wald zieht es unmerklich. Weil's echte Windstille wie in den heimischen vier Wänden draußen eigentlich nicht gibt. Deshalb mit dem Rücken in den Wind vor die gebaute Feuerstelle setzen. Das Zundernest etwas schräg halten und im Schutz des eigenen Körpers die Feuerzeugflamme so lange wie möglich unten ins Zündel-Loch der Röhre halten bis die Flamme auf die Fusselei überspringt. Kleine Flämmchen und erste Glut kann man durch Anhauchen ermuntern. Später auch durch vorsichtiges Blasen. Bis die Zunder-Röhre wirklich heiß wird, dauert das eine ganze Weile, also keine Angst vor Verbrennungen. Selbst wenn schon erste richtige Flammen aus der Zunderröhre schlagen, hat man immer noch genug Zeit, das Bündel vorsichtig auf's vorbereitete Parkett zu legen und sparsam mit den Streichholzgrößen chaotisch nachzulegen. Danach kommen leise die Bleistifte, hinterher geizig die Daumendicken. Zu viel zu groß fängt nur an zu rauchen, schneller geht's deshalb auch nicht.

Voilà, ein Feuerchen zum Aufwärmen und für später als Hilfesignal.

Mit dem Nachlegen wird's übrigens um so entspannter, je größer das Feuer mal geworden ist. Als Notfeuer soll's ja wohl auch von irgendwem gesehen werden, darf also gerne im Endausbau mit unterarmdicken Prügeln Halbmeterflammen erzeugen. Dann aber nicht mehr in der Schonung oder mitten im Wald, sondern schon draußen im Freien an einer geeigneten Stelle. Da fackelt's nämlich nicht nur jenen Wald nicht ab, der einem gerade das Leben gerettet hat, es wird auch von der Straße aus besser gesehen.

Zitat von occam;155386

Haltet mich ruhig für verrückt...

:grosses Lachen:

Aber es ist gerade exakt 3 Uhr 35 und ich war vorher draußen.
Das ist jetzt noch nicht das Verrückte.

Verrückt ist: mit leichter Hose, einem Poloshirt, `ner Unterhose am Kopf und Socken als Handschuhe.
:devil:

Ok, ok....es hat jetzt leider nicht -9°.
Sondern nur dezente -3°.
...

Alles anzeigen

Also ich für meinen Teil find's richtig erfrischend, daß Du diese verrückt klingende Strategie ganz konkret ausprobiert hast.

Denn wo wären wir wohl, wenn's nie einer mal mit der Hand am Arm ausprobiert hätte, ob man die geschnitzten Druckplatten einer Bibel nicht doch irgendwie weiterbenutzen kann, indem man diese heiligen Spiegelschriften in ihre Buchstaben zersägt?:grosses Lachen:

Deine gemessenen -3°C sind schon bei leichtem Luftzug etwa gefühlte -5°C. Echte Windstille gibt's im Freien ja nicht. Bei spürbarem Wind geht das je nach Windstärke auch ziemlich schnell deutlich tiefer. Entscheidend sind dabei die Windspitzen und Böen, denn da geht das Warmluftpolster am schnellsten verloren.

Selbst City-Socken über den Händen wirken noch wie Seidenhandschuhe. Da wird's dann zwar nicht warm drin, aber immerhin behindert eine dünne Luftschicht das ungehinderte Abstrahlen der Wärme aus jedem einzelnen Fingerglied. Und wenn man im Pannenfall das Glück hat, über den Citiysocken sogar zusätzlich ein paar dickere Winter- oder Sportsocken zu tragen, sind das sogar ernstzunehmende Fäustlinge. Außerdem kann man dann das Feuerzeug auch mit der Hand im Fäustling wärmen, weil's selbst bei einem Sturz nicht einfach so aus der Hand in den Schnee fällt.

Die Boxer-Short unter der Buntfalte bringt dort tatsächlich weniger als über den Kopf geschlungen. Denn die Buntfalte bricht ja schon großflächig den Wind, sammelt durch ihre mit Gürtel geschlossene Glockenform sogar etwas Warmluft um die Beine an und sorgt im Rahmen ihrer Fähigkeiten immerhin schon für ein dürftiges Polster aus Warmluft.

Viele ATV- und Motorradfahrer tragen auch wie selbstverständlich ein mehr oder weniger buntes Baumwolltuch über Hals, Mund und Nase. Und wissen den fahrtwindbrechenden Effekt dieses fast durchsichtigen Stoffes sehr zu schätzen. Denn selbst im Winter bildet sich in den Falten dieses Tuchs ein Wärmepolster das erst dann zusammenbricht, wenn der Stoff durch Kondenswasser verklebt und danach langsam von außen nach innen gefriert.

Die von Occam demonstrierte Trageform der Unterhose hat den großen Vorteil, daß man dabei die ausgeatmete Luft zum Wärmen des Kopfbereichs verwertet. Denn in der Gesichtsmaske sammelt sich ebenfalls Warmluft, die sich bei Windstille sogar in die oberen Teile der Maske zwischen die Haare verirrt. Und dort den Wärmeabfluß unterbricht.

Und selbst wenn bei einem solchen Aufzug tatsächlich keiner direkt anhält um sofort Hilfe zu leisten, ist doch die Wahrscheinlichkeit relativ hoch, daß einer der Vorbeifahrenden zum Handy greift, um jemanden mit Blaulicht auf die Strecke zu schicken, damit die öffentliche Ordnung diesen Verrückten mal genauer unter die Lupe nimmt.

Voilà, Ziel erreicht!

Ich persönlich sehe meine bisher eher lieblos ins Gear geworfene Ersatz-Unterwäsche jetzt auf jeden Fall mit anderen Augen. Und hab' so ganz nebenbei auch begriffen, warum das US-Militär sogar bei der Unterwäsche auf Tarnfarben besteht. Denn solche Jungs wollen ja gerade NICHT mit ihrer Unterhose über dem Kopf von den örtlichen Behörden gefunden werden, wenn sie hinter den feindlichen Linien in eine Survival-Situation geraten.

Also, ich weiß nicht, ob das Thema noch gelesen wird, aber ich schreibe doch etwas. Ja, ich weiß, ich habe einen nicht besonders positiven Ruf, aber naja.

Am wichtigsten ist es, Füße und Hände warmzuhalten, da man durch die Extremitäten etwa 70% der Körperwärme verliert. Sprich, Hemd und Hose ausziehen und damit die Füße(ohne Schuhe) so gut wie möglich warmhalten. Das haben sie mal in "Brainiac" ausprobiert, die Amerikaner dort beschäftigen sich mit all dem Zeug, für das sich bekannte Wissenschaftler zu schade sind. Eine andere Möglichkeit, die die Russen im zweiten Weltkrieg(bzw. schon immer) angewandt haben, ist, sich soviel Stroh wie möglich in die Schuhe zu stopfen. Zugegeben, ich habs nie probiert, aber wenn es nichts bringen würde, hätte man es wohl nicht gemacht, oder?

Zitat von Gotthelf;155441

Also, ich weiß nicht, ob das Thema noch gelesen wird, aber ich schreibe doch etwas. Ja, ich weiß, ich habe einen nicht besonders positiven Ruf, aber naja.

Am wichtigsten ist es, Füße und Hände warmzuhalten, da man durch die Extremitäten etwa 70% der Körperwärme verliert. Sprich, Hemd und Hose ausziehen und damit die Füße(ohne Schuhe) so gut wie möglich warmhalten. Das haben sie mal in "Brainiac" ausprobiert, die Amerikaner dort beschäftigen sich mit all dem Zeug, für das sich bekannte Wissenschaftler zu schade sind. Eine andere Möglichkeit, die die Russen im zweiten Weltkrieg(bzw. schon immer) angewandt haben, ist, sich soviel Stroh wie möglich in die Schuhe zu stopfen. Zugegeben, ich habs nie probiert, aber wenn es nichts bringen würde, hätte man es wohl nicht gemacht, oder?

Ich würde eher die zentralen Körperteile und Kopf wärmen. Es nützt nichts wenn man an den Händen schwitzt wärend das Gehirn einfriert und den Schädel sprengt....

Zitat von Tarper;155332

Im anglikanischen Sprachraum gibt's die Rule of 3s

Ich würde sagen, dass kommt auf die körperliche Fitness, die geistige Einstellung und den aktuellen Gesundheitszustand des Probanden an.
Was meine ich damit?
Ich weiß, dass die Navy-SEALS während der Hell week mit gar keiner Kleidung eine ganze Nacht am Strand verbringen. Dort hat es etwa 0Grad, noch dazu andauernd kalte Wellen, die über einen hereinbrechen. doch trotz intensiver Beschäftigung mit dem Thema ist mir bisher noch kein Todesfall bekannt. Generell kommen dicke Leute besser mit der Kälte zurecht, als dünne Leute, letztere haben aber, vor allem, wenn sie auch etwas Muskeln vorweisen können, eine höhere Chance zurück in die Zivilisation zu kommen.
Ein häufig unterschätzter Punkt ist jedoch die geistige Einstellung. Hier würde Albert Camus in Resignation sowohl den psychischen als auch den physischen Selbstmord erkennen. Wenn man es jedoch mit der Kälte und den widrigen Umständen aufnimmt (so sinnlos das auch erscheinen mag), verbessert sich auch die Leistung des Körpers deutlich.
Die Gesundheit erklärt sich wahrscheinlich von selbst. Kranke Leute werden eine geringere Chance haben, zu überleben als vollkommen gesunde Menschen.

Natürlich, wenn wir den stereotypen Firmenmitarbeiter nehmen, sprich dünn, keine Muskeln, wenig erfindungsreich, dann haben wir ein Problem. In solch einer Situation hilft vielleicht noch ein Waldbrand, auf den Anwohner aufmerksam werden würden, um höchstwahrscheinlich nur eine Leiche zu bergen.

[COLOR="silver"]- - - AKTUALISIERT - - -[/COLOR]

Zitat von el presidente;155444

Ich würde eher die zentralen Körperteile und Kopf wärmen. Es nützt nichts wenn man an den Händen schwitzt wärend das Gehirn einfriert und den Schädel sprengt....

Ich habe mir das auch zuerst gedacht. Aber die Testpersonen haben es wirklich länger ausgehalten mit Unterhose und dicken Schuhen und Handschuhen, als mit Jacke aber barfuß. natürlich bleibt noch die Frage der Glaubwürdigkeit, aber das soll jedem selbst überlassen bleiben. Einige glauben der "Zeit", andere der "BILD"....

Zitat von el presidente;155444

Ich würde eher die zentralen Körperteile und Kopf wärmen. Es nützt nichts wenn man an den Händen schwitzt wärend das Gehirn einfriert und den Schädel sprengt....

Das wird sich auch mit der konkreten Praxiserfahrung der meisten hier decken, die auch im Winter draußen mit der Hand am Arm 'ranmüssen. Hält man Kopf und Torso bis zur Gürtellinie warm, brauchen die Extremitäten nicht mehr so viel Kälteschutz.

Hab' dieses Jahr meinen Parka zugunsten eines Dusters ausgemustert. Weil der Parka eben nur für's Kaltjahr gut war und im Warmjahr auch neu imprägniert keinen wirklichen Regenschutz mehr bot. Der Duster ist aber nur ein wadenlanger Mantel aus mehrlagiger Baumwolle, als Oilskin imprägniert, der einfach über die saisonale Kluft gezogen wird, nur um die Kluft vor Wind und Regen zu schützen. Hat deswegen aber auch nur den CLO eines aufgeklappten Regenschirms. Ich hab' mir inzwischen beholfen, indem ich unter die Angler-Funktionsweste, mein Survival-Kit zum Anziehen, eine gefütterte Weste mit einer simplen Polyester-Wattierung gezogen habe. Da reichen dann auch schon relativ dünne, kaum gefütterte Lederhandschuhe und die Hände bleiben warm.

Ich denke es ist unstrittig, daß Frieren eine Schutzfunktion gegen Unterkühlung des Körperkerns ist. Durch den erhöhten Stoffwechsel des erzwungenen Zitterns wird das in die Muskeln gepumpte Blut zusätzlich erwärmt. Gleichzeitig ziehen sich die Blutgefäße der Extremitäten von außen nach innen langsam zusammen, damit der Torso über die zurückgefahrene Durchblutung von Haut und bereits unterkühltem Muskelgewebe weniger Wärme verliert. Zur Not gerne auch unter Preisgabe einzelner Ohren, Nasen, Zehen, Finger, Arme, Beine. In dieser Reihenfolge. Auch schon bei einstelligen Temperaturen über dem Gefrierpunkt.

Erfrierungen sind bei langer Kälte mangels Durchblutung abgestorbenes Gewebe, nicht etwa durch Gefrieren abgestorbene Körperteile. Einem Standesbruder von mir sind bei +4°C vier Zehen am rechten Fuß erfroren, weil sein Schlafsack am Fußteil in der Nacht unbemerkt aufgegangen war. Der Rest von ihm hat's nicht nur überlebt, sondern im Schlaf nicht mal was gemerkt.

Ja... geb ich dir recht!

Zitat von Tarper;155464

Das wird sich auch mit der konkreten Praxiserfahrung der meisten hier decken, die auch im Winter draußen mit der Hand am Arm 'ranmüssen. Hält man Kopf und Torso bis zur Gürtellinie warm, brauchen die Extremitäten nicht mehr so viel Kälteschutz.

Yes.
Ich habe auf Baustelle immer meine Arbeitsjacke an. Sommer wie Winters.
Im Sommer nur ein T-Shirt drunter.
Herbst bis ca. 5 Grad Temperatur mit Pullover drunter, unter ca. 10 Grad mit Mütze.
Wenn man natürlich im Sonnenschein arbeitet, dann kommt auch mal bei 3 Grad der Pullover drunter raus.

Bei aktuellen Temperaturen im einstelligen Minusbereich einfach eine gefütterte ärmellose Weste drüber und
alles ist gut... Ohne die Weste hält man es nicht den ganzen Tag im freien aus!

Die Arme frieren nie!

Wichtig sind dünne Handschuhe und eine anständige Mütze...

Lange Unterhose auch ab ca. 5 Grad und weniger :Cool:

Zur Veranschaulichung der die Körperwärme abstrahlenden Flächenprozente einzelner Körperteile hab' ich mal bei den Verbrennungen der Wikipedia geklaut

Zitat

Bestimmung der verbrannten Fläche
Quelle: Wikipedia (http://de.wikipedia.org/wiki/Verbrennung_%28Medizin%29)

Zur Bestimmung der Verbrennungsfläche bei Erwachsenen bedient man sich der Neunerregel nach Wallace. Bei Kindern muss wegen der im Vergleich zum Erwachsenen anderen Körperproportionen ein an jedes Lebensalter angepasstes Verfahren mit modifizierten Werten angewendet werden (z. B. nach Wichmann). Mit diesen Methoden kann man ungefähr ermitteln, wie viel Prozent der Körperoberfläche verbrannt sind.
[TABLE="class: prettytable"]

[tr]

[TD="bgcolor: #EEEED1"]Körperteil[/TD]
[TD="bgcolor: #EEEED1"]Erwachsener[/TD]
[TD="bgcolor: #EEEED1"]Kind (bis zum 5. Lebensjahr)[/TD]
[TD="bgcolor: #EEEED1"]Säugling[/TD]

[/tr]

[tr]

[td]

Kopf/Hals

[/td]

[td]

9 %

[/td]

[td]

15 %

[/td]

[td]

20 %

[/td]

[/tr]

[tr]

[td]

Rumpf

[/td]

[td]

4 x 9 (36) %

[/td]

[td]

2 x 16 (32) %

[/td]

[td]

30 %

[/td]

[/tr]

[tr]

[td]

Arme

[/td]

[td]

2 x 9 (18) %

[/td]

[td]

2 x 9,5 %

[/td]

[td]

2 x 9 %

[/td]

[/tr]

[tr]

[td]

Beine

[/td]

[td]

2 x 2 x 9 (36) %

[/td]

[td]

2 x 17 %

[/td]

[td]

2 x 15 %

[/td]

[/tr]

[tr]

[td]

Genitalien

[/td]

[td]

1 %

[/td]

[td]

0 %

[/td]

[td]

2 %

[/td]

[/tr]

[/TABLE]
Eine weitere Möglichkeit ist die Berechnung anhand der Faustregel, dass die Handfläche einschließlich der Finger des Patienten ca. 1 % der Körperoberfläche beträgt.

Alles anzeigen

Interessant dabei:
- die Oberfläche der Beine ist etwa genauso groß wie die Oberfläche des Rumpfes. Mit dicken Muskeln, die viel wärmenden Stoffwechsel erzeugen können.
- die Oberfläche von Kopf und Hals ist etwa so groß wie ein dritter Arm. Aber ohne wärmende Muskulatur!

Wenn eine Handfläche ca. 1% der Körperoberfläche ausmacht, kann man eine Hand grob als 2% der Hautoberfläche annehmen. Beide Hände zusammen machen also 4%.
Die Füße sind beiden meisten Exemplaren des homo sapiens etwas größer als die Hände, nehmen wir deshalb doppelt: 8% der Hautoberfläche, beide zusammen.
Wären also insgesamt 12% geschützte Hautoberfläche, wenn man sich auf's Unterdrücken der Kältewahrnehmung konzentriert. Dann tut's aber auch Augen verschließen und Wegdenken an einen wärmeren Ort. Hilft dem geübten Selbsthypnotiker zur konstruktiven Überwindung des akuten Notfalls genauso viel.

Nämlich nichts!

Die restlichen 88% der Hautoberfläche strahlen dann nämlich weitgehend ungehindert die Körperwärme ab und beflügeln unbemerkt die Unterkühlung. Denn in den Hautbereichen von Händen und Füßen sitzen ca. 70% DER KÄLTEREZEPTOREN. Deswegen tun bei Kälte auch nur Hände und Füße weh. Die Nase fällt, wenn unbemerkt erfroren, einfach ab.