Ich war fleissig :grosses Lachen: und habe mir eine Tabelle gemacht. Fange erst mal an meine Notvorräte theoretisch zu planen.
Vorab, ich habe Allergien und massive Stoffwechsel-Probleme. Ich brauche daher ein ziemlich extreme Diät. Ich bin mir bewusst, dass es nicht unbedingt gesund ist, aber die Alternative (Medikamente) wäre noch schlimmer.
Also mein Diät ist vegan, eiweissreduziert und sehr jodarm.
Ich werde trotzdem froh über Vorschläge, Kritik, etc.....
Mein Idee ist: 4 Monatstonnen, rotierend: also 3 + 1 im täglichen Gebrauch
Ich werde jetzt versuchen ein Screenshot hier einzubinden. Drück mich die Daumen.