Vorratshaltung & Ernährung
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Schrägboden - /Dosenregal im Eigenbau 35
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Meal Prepping - Mahlzeiten planen 27
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Porridge ( alt D. Haferbrei ) ein super Prepperfood? 38
- JacktheRippchen
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Tutorial/Erfahrungsbericht: Sauerkraut selbst gemacht 21
- Maresi
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Langzeitnahrung kaufen oder selbst herstellen? 6
- Max_Mustermann
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Steinguttöpfe sinnvoll verwenden 7
- Asdrubal
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1. Fette und Öle 2. suche Quelle für Erdnussbutter und Kokufett 3
- flywheel
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Konserven 10 Jahre haltbar 12
- beprudent
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Soja-, Reis-, Hafermilch und Co. 64
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Mehlmotten entfernen 15
- Joh73
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Test: Jeder fünfte Basmatireis verunreinigt 14
- Ben
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DIY-Dosenregal nach FIFO-Prinzip 17
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Wochenplan als Download 1
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SchüListe & SchüBoxen - Notbevorratung im urbanen Gebiet 114
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Wintervorrat - Selbstversorgung 2
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Milkyway bzw. Milky-Day(s)
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Fermentieren 40
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Beef Jerky, das vom Herzen kommt 2
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Workshop Verarbeitung Schwein "vom Rüssel bis zum Schwänzchen" 35
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Wie man selber Bratensoßenpulver herstellen kann 7
- Brigitte
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