Also - zum Thema "Sitzen" auf dem Clo habe ich auch gelesen, das unsere Klohaltung entgegen der Darm/ Muskeln/weiß nicht was, ist.
Abhilfe und für den Körper natürlicher sind tatsächlich die "Hockstellung".
Wenn wir auf unseren Clos eine Sitzung machen, sollte man mal die Arme über den Kopf strecken - so habe ich gelesen.
Dies entspricht zwar keiner natürlichen Haltung, bewirkt aber eine Verbesserung für die Darmentleerung.
Manchmal mache ich es, sieht lustig aus
Ob es besser ist, weiß ich allerdings nicht wirklich...
Vielleicht testet Ihr auch mal?!
LG von der Survival