Selbstversuch
Ich habe einige Nachforschungen über diesen Haferbrei angestellt und dabei herausgefunden das dieser Pamps in der Lage ist den Zuckerspiegel im Blut zu senken. Außerdem soll er bei der Gewichtsreduktion helfen ohne das dabei größere Mangelerscheinungen auftreten. Da alle Quellen diese Angaben zu bestätigen scheinen, starte ich einen Selbstversuch. Jetzt.
Ab jetzt werde ich also Haferbrei futtern und zwar zum Frühstück, Mittag und Abendbrot. Erlaubte Zutaten sind Haferflocken in jeglicher Form, Salz, Zimt, Gewürze, Kräuter, etwas Obst, Beeren, fettarme Milch, Buttermilch, Joghurt Rosinen und Nüsse. Als Belohnung werde ich mir am Sonntag ein Honigbrötchen erlauben, damit das Ganze nicht zu eintönig wird. Alles andere ist vom Speiseplan gestrichen.
Bin selbst neugierig ob die Aussagen die über dieses Getreide im Umlauf sind zutreffen. Wie lange ich das Zeugs in der Lage bin herunter zu würgen wage ich nicht abzuschätzen. Geplant sind auf alle Fälle die 14 Tage bis zur nächsten Blutuntersuchung. Die letzten Ergebnisse waren eher Scheixe, da ich ernährungsmäßig geschlumpt hatte.
Heute waren die drei Hafermahlzeiten noch lecker...:-)