Ich höre und lese immer wieder: "Ne HLW kann auch ein Trainierter nicht über längere Zeit durchführen!" und ähnliches.
Ich stelle mich dieser grottenfalschen Behauptung vehement entgegen.
Wer es nicht glaubt kann zum nächsten C-D-F-Dreilandtreffen kommen. Ich bin gerne bereit es jedem beizubringen, wie man sogar ganz alleine die HLW über eine längere Zeitstrecke durchführen kann - effektiv.
Wenn man den Gesamtablauf komplett betrachtet ist es natürlich Unsinn nur die HLW alleine für sich heraus zu nehmen. Dies dient lediglich der falschen Auffassung und der damit verbundenen Angst entgegen zu treten und ganz leicht das Gegenteil zu beweisen.
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Ok, ganz leicht ist vielleicht etwas übertrieben. Arbeit isses schon, aber in jedem Fall möglich.
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